ELLE Magazine, Sweden- Rachel Bråthén Yoga Girl

Screen Shot 2015-02-23 at 11.09.48

February issue 2, 2015

ELLE Magazine, Sweden- Rachel Bråthén Yoga Girl

 

Screen Shot 2015-02-13 at 23.09.17Screen Shot 2015-02-13 at 23.50.26

RACHEL BRÅTHÉN

BOR: På Aruba. KARRIÄR: Yogainstruktör och känd under namnet Yoga girl på  Instagram, där hon i skrivande stund har 1,2 miljoner följare.                         AKTUELL: Anordnar yogaretreater runtom i världen och har skrivit boken Yoga girl.

 STÄMNINGEN ÄR PIRRIG i baren på Blue Hotel, spahotellet längst ut på Lidingö. Gemensamt för det sjuttiotal tjejer som dricker smoothies är att alla hade turen att knipa en biljett till den här helgen. En tjej har rest hit från Tyskland, en annan från England. Hon som alla väntar på heter Rachel Bråthén, men bland sina 1,2 miljoner följare på Instagram är hon mer känd som Yoga girl.

– Jag trodde att han skulle vara mindre, viskar någon när Rachels följe dyker uppFörstänker jag att de menar hennes ståtliga man och ständiga följeslagare Dennis, men inser att det är hunden Ringo (med 78 000 följare på Instagram) de syftar på. Medan Ringo hoppar runt kramar Rachel dem som ska delta i hennes helgretreat och pratar som om de träffats tusen gånger.

– Hon är inte plastig utan personlig och ärlig, säger 28-åriga Lina när jag frågar vad som är grejen med Yoga girl. För även om Rachel lever ett drömliv (bo på Aruba med sitt livs kärlek och lära ut det man gillar mest i hela livet?) finns det något i hennes stil som hamnar på rätt sida om avundsjukan, som får följarna att känna att de är med henne snarare än under henne. I dag har en cirkel slutits. Hon är tillbaka på Lidingö där hon växte upp, men den Rachel som gick ut gymnasiet med 70 procents frånvaro var en annan Rachel.
– Jag rökte ett paket cigarretter om dagen, hade världens struligaste relation, bråkade med alla, drack varje dag. Hennes mammas sista utväg var att skicka Rachel på en meditationsretreat.                                                                                                                                                                                       – Jag var 17 och arg, men efter ett par dagar gick det inte att hålla muren uppe. Jag tog itu med en massa gamla demoner från när jag var liten, traumatiska saker som jag aldrig hade jobbat mig igenom. På en vecka förändrades hela mitt liv. Stora livsvändningar har varit ett tema för Rachel. När hon skulle backpacka i Costa Rica med två kompisar efter gymnasiet valde hon att stanna. Där bodde hon i tre år, tills hon råkade gå in i en surfshop på en chartersemester med familjen på Aruba.                                                                                                                       – Där stod Dennis, haha! Tre veckor senare bodde hon hemma hos honom på Aruba. Hon började undervisa i yoga, och i dag gör hon, Dennis och Ringo tio retreater om året runtom i världen. På schemat den här helgen står fyra yogapass med Rachel som instruktör. Men snarare än att göra hundra solhälsningar handlar det om att hitta en ömhet för sig själv.                                                                                                                                               – Dennis brukar skoja och säga att jag inte är nöjd med en klass om jag inte fått dem att börja gråta, skrattar Rachel.

 

”Syftet är att få folk att känna något.
Det är så vackert när någon börjar gråta.”

 

 –Syftet är alltid att få folk att känna något. Det är så vackert när någon börjar gråta, något har hittat in till hjärtat. Det som fick hennes Instagram att explodera var när hon öppnade sitt eget hjärta.                                                                                                                                                                                                      – Jag och Dennis hade en jobbig svacka. Jag skrev som i en dagbok. Och varje gång jag sa något som var på riktigt så var det vad alla ville höra. Så jag tänkte okej, fuck it, jag har inget att skämmas för. Och då ökade det från 10 000 till 300 000 följare. Hennes filosofi är att yoga alltid ska vara mjukt, även när man svettas, och att det handlar om att vara kärleksfull mot sig själv. Hon återkommer ofta till att många känner sig otillräckliga, och vi pratar om att sociala medier kan förstärka känslan av att man inte duger som man är.                                                                                                                                                                      – Jag har fyra systrar som är tonåringar, och om det blir kris vill jag vara här. För jag tänker, om jag hade haft en storasyster med fötterna på jorden då … gud vad värt. Och det vill jag vara för alla tjejer i världen! Efteråt när deltagarna omfamnar varandra med tårar rinnande nedför kinderna, tänker jag att hon nog är på god väg.

INSPIRERAS AV RACHEL

♥ SKRIV
”Du kanske tänker att du inte har något att skriva, men ofta räcker det med att börja. Ibland börjar jag och så blir det något helt annat, och så sitter jag och bara bölar. Och ibland läser jag samma sak jag har skrivit tio gånger och bara grinar och grinar. Sedan är jag klar. Ibland måste man bara igenom det.”

♥ SLÄPP PRESTATIONSKRAVEN
”Vi har elever som kommer med sammanbitna käkar och kör sina tio solhälsningar … Då är det inte det mjuka flöde som yoga ska vara. Det ska bygga upp, inte bryta ner.”

♥ VÅGA GÅ VIDARE
”Ofta hittar man det första stora steget till förändring i en riktigt jobbig period. Du inser att du vill förändra något och må bättre. Sök dig till platser, situationer och människor där du känner att förändringen fortsätter.”

AV MAJA PERSSON FOTO: DENNIS SCHONEVELD